送る TEL LINE
閉じる
メールで送るメールで送る
LINEで送るLINEで送る

産後の骨盤矯正とダイエット効果について | 辻堂の骨盤矯正なら辻堂ラポール整骨院

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧

月別アーカイブ

カテゴリ一覧

産後の骨盤矯正とダイエット効果について

2013.08.09 | Category: 産後の骨盤矯正

おはようございます

今日は、産後の骨盤矯正とダイエットの関係性についてです。

 

最近、産後直ぐにダイエットを受けたいという方がかなり増えていますが、

これは、とても危険です。なぜ、危険かと言うと産後にすぐに無理なダイエットをすると

 

『母乳に栄養が行き渡らなくなったり、母乳の出が悪くなる』からです。

きちっと管理をされた状況下でするなら良いのですが、無理な断食をしたり

栄養が偏ると母乳にも栄養がなくなる訳です。

 

ですから、ラポールでは、産後のダイエットは、母乳が終わってから!!とお伝えしています。

 

しかし、産後の骨盤矯正は、1カ月検診が終わったころには始めた方がいいですね!!

なぜなら、出産後の身体の状況が一番良い方向に戻りやすい時期だからです。

 

1ヶ月くらいから骨盤矯正をはじめると、

 

?、代謝が良くなり痩せやすい体に戻る

?、肩こり、腰痛が解消されて、育児や家事に集中できる。

?、これは、人によりますが、母乳の出が良くなる(母乳は、血液ですからね(*^。^*))

 

などと言った身体に様々な変化が見られます。

 

産後の骨盤矯正始めませんか?

 

ベビーカーOKですよ!!!

お子様が泣いたり、じっとしていないことを心配されている方も多いですが、当院は保育士の資格を持っている受付スタッフもいますの安心してお預けください(^^♪

 

平塚、藤沢、茅ヶ崎、鎌倉 湘南一体から来院中!!(*^。^*)

 

3か月かけてじっくりダイエット?短期間集中ダイエット?

2013.07.23 | Category: ダイエット

おはよようございます

今日は、ダイエットのお話。

 

まず、

 

?、理想の体重があって、その体重まで落とすけど、何だか不健康そうな感じ

 

?、体重は、理想の半分までしか落ちないけど、健康的でウエストのサイズダウン

 

 

どちらを目指したいですか?

どうなりたいですか?

 

ダイエットプログラムを選択して頂いた方には、

 

『正確な目標設定』をしていただいています。

 

 

例えば、  「あと、○キロ痩せて、ここ○年着れなくなった洋服を着れるようになりたい」

 

とか、   「こっそり痩せて、彼を、旦那さんを見返したい

 

などなど…

 

何事にも言えることですが「セルフイメージ」ってすごく大切だと思います。

 

目標を何となく漠然と持っていたら、理想のプロポーションは手に入れられません。

 

もし、成りたい自分をイメージしてイメージ通りに成れるなら、描いた方が得じゃないですか?

 

もし、描かないことで成りたい自分に成れないなら描いてみればいい。

 

 

…というのは僕自身がダイエットをするときに明確なイメージを持ってトライしたらイメージ通りに

成功したからなんですけどね(^?^)

 

 

3カ月コース、短期コースともに骨盤矯正も行います。

 

身体の歪みがあるとナカナカ痩せにくいですからね!!

 

ちょっとでも気になった方は是非こちらまで↓↓

 

0466?35?4465

http://tsujidou-rapport.com/contact

産後の骨盤矯正の嬉しい報告(^?^)

2013.07.13 | Category: 産後の骨盤矯正

おはようございます

今日から3連休の方も多いのではないでしょうか?

 

ラポール整骨院では、産後の骨盤矯正を行っているのですが、

最近では新生児?3歳くらいまで

ベビーカーがでお子様連れで来院してくださる方が増えています。

 

『え、ベビーカー平気なの?』

 

というお母さん方が多いですが、当院は平気です。

最近は、お子さんたちの待ち時間の為に『●●パンマン』のDVDまで購入してしまいました。(*^。^*)

受付スタッフも子供好きのスタッフさんしかおりませんのでもし、泣き出しちゃっても平気ですよ!!

 

 

 

肝心の効果の方は、

?、入らなかったジーンズが入るようになった。

?、母乳の出が良くなった

?、肩や腰の痛みがなくなった

?、寝付きやすくなった。

?、夜眠れるようになった。

 

 

などがあります。

みなさん、骨盤の開きばかりを気にされますが、実は骨盤の捻じれや体の歪みの方が

体にとっては重要です。

 

骨盤が歪むことで女性ホルモンが正常に分泌されなかったり、生理痛がひどくなったりもします

 

産後の骨盤矯正が気になる方はぜひご相談ください。

 

交通事故施術、ダイエット、骨盤矯正改善率96%!!  ラポールからでした。

茅ヶ崎、平塚、鎌倉からも来院中です(*^。^*)