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骨盤矯正と肩こりについて | 辻堂の骨盤矯正なら辻堂ラポール整骨院

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骨盤矯正と肩こりについて

2018.10.20 | Category: 骨盤矯正のトータルボディケア

こんにちは

1日1日寒くなってきて身体が縮こまることが多くなってきましたね。

今日は、骨盤矯正と肩こりの関係性についてお話させていただきたいと思います

 

骨盤と肩こりって関係あるの?というようなご意見を患者様に良く頂戴するのですが

大いに関係あるんです。

 

♦肩こりをお持ちな方の特徴として

・足を組むことが多い

・骨盤が歪んでいる

・スマホの使用時間が1日2時間以上

・猫背・姿勢が悪い

・デスクワーク

 

などがあげられますが、ほとんどの方がお腹や背中が丸まるような姿勢を多くしています。

 

じゃ、「姿勢を良くすればいいんだよね?」

そうなんですけれど、姿勢のほとんどが『生活の癖』から起こっているのでなかなか自分で改善することが難しいですよね

 

じゃ、どうやって改善すれば?

 

私の考えとしては、『肩コリ』ってそもそも存在しないと思っています。

肩関節が体の内側に捻じれた結果、僧帽筋、広背筋(肩こり筋や背中の筋肉です)が引っ張られ血行不良を起こす

結果、肩こりが完成すると思っています。

 

なので、関係する筋肉だけではなく 骨盤(土台)から元に戻すことが肩こり改善に近づくと思っています。

もし、柱(骨組み)が曲がっている家の屋根だけ修理しても不安定なものは不安定ですよね!!

 

なので、肩こりの施術には「骨盤矯正」を必ず行います。

屋根だけ修理しても家は治りませんからね~。

 

その場しのぎのマッサージや、強いもみほぐしは筋肉を余計に傷めてしまい、血流が悪い状態を作り出してしまいます。

根本的に肩こりと向き合うことをお勧めしますよ(^^♪

 

 

骨盤矯正と腰痛について

2018.10.17 | Category: 骨盤矯正のトータルボディケア

おはようございます

最近朝晩が冷え込むようになってきましたね。

 

本日は、辻堂ラポール整骨院で一番の支持を頂戴しています【骨盤矯正】についてのお話になります

そもそも骨盤矯正は、

骨盤を整えることで、筋肉、じん帯、関節、血管、神経を正常な位置に戻し、自然治癒力や、身体がもともと持っている復元力を高める

施術方法の事を当院では指しています。

 

簡単に申し上げますと【身体を元に戻して代謝をよくする】という事なんですよ。

 

例えば、腰痛の場合多くの方が骨盤のゆがみや、背骨の捻じれがあるうえに、筋肉自体が引っ張られてしまい痛みを引き起こしている

というメカニズムになっています。

ですので、当院では、マッサージやお痛みがある部分に対しての施術は行わず

【身体のゆがみや捻じれを起こしている筋肉や、骨盤、関節を調整すること】でお痛みを取り除いていきます

 

ですから、腰痛も腰痛があるウェスト周りの部分ではなく、お尻や、太腿、足首の関節を調整することで痛みを取っていくということを致します。

もし、お痛みや違和感がある際にすぐに来院できればいいのですが、来院が難しい場合は

 

太腿や、お尻、足首周りのストレッチをしておくことがお勧めです。

 

腰痛を腰のマッサージや、けん引、電気で治療し、繰り返しているな~という方にはぜひ【骨盤矯正】をお受けになることをお勧めします

骨盤矯正や腰痛に関する記事はこちら!!

 

産後の骨盤矯正に酵素ダイエットが加わりました

2018.08.07 | Category: 産後の骨盤矯正

こんにちは!!
夏の暑さか、台風か?というはっきりとした天気が多い今年の夏ですが、
夏バテになっておられる方も多いんじゃないでしょうか?
当院の患者様も特に、産後の骨盤矯正でいらしている方々におきましては熱中症や、夏バテの報告を聞いております。

早めの水分補給と、身体を冷やし過ぎないことが重要になってくると思いますよ
数年に1回の猛暑を上手に切り抜けましょうね!!

辻堂ラポール整骨院の産後の骨盤矯正に最近、酵素ドリンクなども含めたファスティングコースが加わりました。
内容としましては、骨盤矯正&楽トレで体の中や、外側からお体を刺激するだけではなく、身体の中の特に胃腸にフォーカスしてお体を整えていくというものです。

当院の扱っている酵素は、エステプロラボさんという酵素やファスティングで有名な会社さんのディプロマという販売資格を当院のスタッフ全員が持っておりまして
自信をもってお勧めできるものです。

こんな方にお勧め
★朝ごはんは食べない
★最近夏バテで体が疲れている
★なかなか痩せない
★身体がスッキリしない

など体の不調や、産後の骨盤矯正を体の中から行っていくというものです。

1か月酵素ドリンクを飲むだけで4.5キロ減ったという話もあれば、便通が改善したというお話もあります。

酵素ドリンクでこの暑い夏を乗り切りませんか?