日本人の5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」 | 辻堂の骨盤矯正なら辻堂ラポール美容整体/整骨院

厚生労働省が運営するe-ヘルスネットで掲載されている情報によると、日本人の5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」、「何らかの不眠がある」と回答をしています。また、新型コロナ感染症の蔓延により不眠症を抱えている方は増加傾向であるため、睡眠薬の服用率が増加傾向であります。

自己判断による睡眠薬の服用は注意

睡眠薬の自己判断の服用は、記憶・意識障害や、ふらつき等の副作用を引き起こす可能性があり、医師による処方など細心の注意が必要不可欠です。最近では副作用が極めて少ない安全な睡眠薬もありますが、プロの治療家としての意見をお伝えさせて頂きますと「できるだけ薬に頼らない日常生活を過ごす」ことを心掛けてもらいたいと考えております。然しながら心掛けるといっても多くの方が不眠症に対する解決策を認知していないからこそこのような状態に陥ってしまっているため、当院のように不眠症の専門治療を行っている治療院がより不眠症を改善するための対策や治療を発信していく必要があると責任を感じております。

当院で不眠症治療を受けるメリット

当院で不眠症治療を受けるデメリット

根本から不眠障害を改善するために必要なこと

睡眠薬に頼らず、根本から不眠障害を改善するために必要なことを以下に列記しましたので是非ご確認下さい。

睡眠障害は対策をしないと急速に悪化します！

睡眠障害は対策をしないとどんどん症状が悪化していきます。そのためできるだけ早く睡眠障害の専門家に相談することで解決の糸口を提案することが可能です。辻堂ラポール整骨院では厚生省認可の国家資格を有した専門家が治療を担当するだけでなく、女性スタッフも常勤しておりますので女性特有の症状についてもご相談・対応が可能です。ぜひお気軽にご相談下さいませ。