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骨盤矯正でダイエット？辻堂・藤沢でお悩みの方へ
「骨盤矯正でダイエットできると聞いたけど本当？」「産後から骨盤が開いたままで体型が戻らない」「下半身だけ太っていて何をしても痩せない」――そんなお悩みをお持ちではないですか？
実は骨盤の歪みは、代謝低下・内臓下垂・むくみなど「太りやすい体」の根本原因になっています。辻堂駅徒歩30秒のラポール美容整体院では、骨盤矯正×体質別ダイエットプログラムで、痩せやすい体づくりを根本からサポートします。
口コミ4.94（Hot Pepper Beauty）、骨盤矯正×ダイエットの実績多数。藤沢市・辻堂エリアで「骨盤から変えるダイエット」をお探しなら、まずは無料カウンセリングへ。
骨盤の歪みが「太りやすい体」を作る仕組み
① 骨盤が開くと内臓が下がり代謝が落ちる
骨盤は内臓を支える「器」の役割を担っています。骨盤が歪み開くと内臓が正しい位置から下がり、消化・吸収・代謝の機能が低下します。その結果、同じ食事量でも脂肪がつきやすくなります。特に産後・長時間のデスクワーク・運動不足の方に多く見られます。
② 骨盤の歪みがお腹のぽっこり・下半身太りを引き起こす
骨盤が後傾（後ろに傾く）すると腰が丸まりお腹がぽっこり出やすくなります。骨盤が前傾（前に傾く）すると反り腰になりお尻・太ももに脂肪がつきやすくなります。体型の悩みの多くは、骨盤の傾きや開きと深く関係しています。
③ 骨盤の歪みがむくみ・冷えを悪化させる
骨盤周辺の筋肉が歪みによって緊張すると、血管・リンパ管が圧迫されて血行が悪くなります。下半身のむくみ・冷えが慢性化し、さらに代謝が落ちるという悪循環に陥ります。
ラポールの「骨盤矯正×ダイエット」が選ばれる理由
① ダイエット目的に特化した骨盤矯正
一般的な骨盤矯正は腰痛・不妊・姿勢改善が目的ですが、当院では「痩せやすい体づくり」を目的とした骨盤矯正を専門的に行います。代謝が上がりやすい骨盤の位置・角度を意識した矯正で、ダイエット効果を最大化します。
② 27タイプ体質分析で骨盤歪みのタイプを特定
骨盤の歪みにも「開き型」「後傾型」「前傾型」「左右差型」など複数のタイプがあります。当院の27タイプ体質分析で、あなたの骨盤歪みのタイプと太りやすい原因を特定し、最適なアプローチを設計します。
③ 骨盤矯正＋栄養サポートで相乗効果
骨盤矯正で代謝の土台を作りながら、分子栄養学に基づく食事アドバイスで体の内側からも変えていきます。整体単独より、栄養サポートと組み合わせることで、より早く・より確実に結果が出ます。
④ 産後・更年期・デスクワーク族の骨盤歪みに対応
骨盤が歪みやすい原因はライフステージや生活習慣によって異なります。産後の開き・更年期のホルモン変化・長時間座り仕事による歪みなど、それぞれの原因に合わせた骨盤矯正を行います。
骨盤矯正×ダイエット 施術の流れ
STEP1：骨盤チェック＆体質分析カウンセリング
骨盤の歪みのタイプ・程度を確認。生活習慣・食事・運動歴などをヒアリングし、27タイプ体質分析でダイエットプランを設計します。
STEP2：骨盤矯正施術
骨盤の歪みのタイプに合わせた矯正を行います。強い力を使わず、体の自然な動きに沿った優しい施術で、痛みなくしっかり整えます。
STEP3：インナーマッスル活性化
骨盤を正しい位置で保つためのインナーマッスルへのアプローチ。代謝を高めるための深層筋を活性化します。
STEP4：栄養・食事アドバイス
骨盤矯正の効果を最大化する食事の工夫をお伝えします。骨盤周辺の筋肉を支える栄養素（タンパク質・ミネラルなど）を意識した食べ方でリバウンドしにくい体を目指します。
STEP5：セルフケア指導・アフターフォロー
骨盤の歪みが戻りにくくなるための日常生活での姿勢・座り方・簡単なストレッチをお伝えします。
骨盤矯正ダイエットで期待できる変化
- お腹のぽっこりが改善されウエストにくびれができる
- 下半身（太もも・お尻・ふくらはぎ）のむくみ・太りが改善
- 姿勢が良くなりスタイルが良く見える
- 代謝が上がり痩せやすい体質になる
- 腰痛・肩こり・膝の痛みなどの不調も同時に改善
- 冷え・むくみが解消される
- 産後の体型・体重が妊娠前に近づく
よくある質問
Q. 骨盤矯正だけで痩せられますか？
骨盤矯正は「痩せやすい体の土台づくり」が目的です。栄養サポートと組み合わせることでより効果が出やすくなります。当院では骨盤矯正＋食事アドバイスをセットで行います。
Q. 何回通えば効果が出ますか？
骨盤の歪みの程度や体質によって異なりますが、多くの方が3〜5回で姿勢・体型の変化を実感されています。ダイエット目的の場合は3ヶ月程度のプログラムが目安です。
Q. 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？
産後2〜3ヶ月以降を目安にしています。帝王切開の場合は産後3ヶ月以降。お体の状態に合わせてご相談ください。
Q. 男性でも受けられますか？
はい。男性の骨盤矯正・ダイエット相談も承っています。デスクワークによる骨盤歪み・体型改善のご相談はお気軽にどうぞ。
アクセス・診療時間
住所：〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-4-29 Kビル辻堂サンビューハイツ102
アクセス：JR辻堂駅西口 徒歩30秒
平日診療時間：午前 9:00〜13:30 ／ 午後 14:30〜19:00
土曜・祝日：9:00〜15:00
休診日：日曜日・水曜日午後
電話：0466-35-4465
藤沢・辻堂でダイエット整体をお探しの方へ
「整体でダイエットできるの？」と思う方もいるかもしれません。実は、骨盤・骨格の歪みを整えることが、ダイエット成功の大きな鍵になっています。体の歪みが代謝低下・むくみ・脂肪のつきやすさを引き起こしているケースが非常に多いのです。
藤沢市辻堂駅徒歩30秒のラポール美容整体院では、「ダイエット専門の整体院」として、骨盤矯正×美容整体×栄養サポートを組み合わせた体質別ダイエットプログラムをご提供しています。
藤沢市・茅ヶ崎市・鎌倉市など湘南エリア全域から通いやすい立地。口コミ評価4.94（Hot Pepper Beauty）、ダイエット整体の実績多数です。
なぜ「整体」でダイエットできるのか
① 骨盤の歪みが「太りやすい体」を作っている
骨盤が歪むと内臓が下がり、代謝が低下します。お腹のぽっこり・ウエストのくびれのなさ・下半身太りの多くは、骨盤の歪みが原因です。骨盤を正しい位置に整えることで、内臓が正しい位置に戻り、代謝が上がりやすくなります。
② 姿勢改善でインナーマッスルが働きやすくなる
猫背・反り腰などの悪い姿勢はインナーマッスルを眠らせてしまいます。美容整体で姿勢を整えることで、日常生活の中で自然とカロリーを消費しやすい体になります。
③ 血行改善でむくみ・冷えが解消される
整体で筋肉のこわばりをほぐし血行を促進することで、むくみ・冷えが改善されます。冷えやむくみは代謝を下げる大きな原因のひとつです。
④ 体質分析で「痩せない原因」を特定
当院の独自の27タイプ体質分析で、あなたの太りやすい原因を特定します。骨格・筋肉・栄養・生活習慣など、複合的な視点でアプローチするのが当院のダイエット整体の特徴です。
藤沢・辻堂エリアでダイエット整体が注目される理由
藤沢市・辻堂エリアは、テラスモール湘南を中心に美意識の高い方が多く、ダイエット・ボディメイクへの関心が高いエリアです。その中でも「整体×ダイエット」という組み合わせが注目されているのは、マシン施術だけでは改善しにくい「体の根本的な歪み」からアプローチできるからです。
藤沢駅・辻堂駅周辺には多くのダイエットサロンがありますが、整体師の国家資格を持つスタッフが体質分析に基づいてプランを組む専門院は多くありません。当院はその点で藤沢・湘南エリアで唯一に近い存在です。
ラポールのダイエット整体プログラム
STEP1：体質分析カウンセリング（27タイプ診断）
体の歪みの状態・生活習慣・食事傾向・運動歴などをヒアリング。27タイプの体質分析であなたの「痩せない原因」を特定し、最適なプログラムを設計します。
STEP2：骨盤矯正・美容整体
骨盤・背骨・股関節などの歪みを丁寧に整えます。代謝が上がりやすい体の土台を作ることがダイエット整体の核心です。肩こり・腰痛・膝の痛みなどの不調も同時に改善します。
STEP3：部位別ボディケア
気になる部位（お腹・太もも・二の腕・背中など）に集中アプローチ。リンパの流れを促し、むくみ・冷えを解消します。
STEP4：栄養・食事アドバイス
分子栄養学に基づいた食事アドバイスで、整体の効果を最大限に引き出します。食事制限なしで体質から変える方法をお伝えします。
STEP5：ホームケア指導
来院できない日でも骨盤の歪みが戻りにくくなるストレッチや姿勢の意識など、日常生活でできるセルフケアをお伝えします。
こんな方におすすめ
- 藤沢・辻堂でダイエット整体を探している
- 何度ダイエットしても続かない・リバウンドしてしまう
- 下半身太り・お腹のぽっこりが気になる
- 姿勢が悪いと言われる・猫背・反り腰がある
- 冷えやむくみがひどい
- 腰痛・肩こりも一緒に改善したい
- 運動なし・食事制限なしで痩せたい
- 体質から根本的に変えたい
よくある質問
Q. 整体とエステの違いは何ですか？
エステは主に皮膚・脂肪へのアプローチ（マシン・マッサージ）が中心です。当院の整体ダイエットは骨格・骨盤の歪みを整えることで代謝を根本から改善するアプローチが特徴です。両方のアプローチを組み合わせているのが当院の強みです。
Q. 藤沢駅からでも通えますか？
はい。JR辻堂駅西口徒歩30秒です。藤沢駅からは電車で1駅（約3分）です。藤沢市全域・茅ヶ崎市・鎌倉市からも多くの方がご来院されています。
Q. 痛い施術ですか？
いいえ。強い力を使わず、体の自然な動きに沿った優しい矯正を行います。施術中はリラックスしてお受けいただけます。
Q. 整体だけで痩せられますか？
整体単独より、栄養サポートと組み合わせることで効果が高まります。当院では整体×栄養アドバイスのセットで体質改善を目指します。
アクセス・診療時間
住所：〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-4-29 Kビル辻堂サンビューハイツ102
アクセス：JR辻堂駅西口 徒歩30秒（藤沢駅から1駅・約3分）
平日診療時間：午前 9:00〜13:30 ／ 午後 14:30〜19:00
土曜・祝日：9:00〜15:00
休診日：日曜日・水曜日午後
電話：0466-35-4465
産後太りにお悩みの方へ
「出産してから体重が戻らない」「骨盤が開いたままでお腹がぽっこりしている」「授乳中で食事制限できない」「子育てで運動する時間がない」――産後のお体は妊娠前と大きく異なり、通常のダイエット方法では結果が出にくいのが現実です。
辻堂駅徒歩30秒のラポール美容整体院では、産後の骨盤・体質の変化に特化した産後ダイエット専用プログラムをご提供しています。骨盤矯正×美容整体×栄養サポートで、授乳中でも安全に、無理なく妊娠前の体型へ戻すお手伝いをします。
口コミ4.94（Hot Pepper Beauty）、産後ダイエット実績多数。保育士在籍でお子様連れでも安心して通えます。辻堂・藤沢エリアのママたちに選ばれています。
産後のお体が痩せにくい3つの理由
① 骨盤の開きによる代謝低下
出産で骨盤が大きく開くと、内臓が下がり代謝が低下します。骨盤が正しい位置に戻らないまま放置すると、お腹のぽっこり・ウエストのくびれのなさ・下半身太りが定着してしまいます。産後ダイエットの成功には骨盤矯正が最重要です。
② ホルモンバランスの急激な変化
出産後はエストロゲンが急減し、授乳ホルモン（プロラクチン）が増加します。このホルモン変化により、体が脂肪を蓄えやすくなっています。特に授乳期間中は体が栄養を必要とするため、無理な食事制限は逆効果です。
③ 睡眠不足・育児疲れによる代謝の乱れ
夜間授乳や育児による睡眠不足はコルチゾール（ストレスホルモン）を増加させ、脂肪が燃えにくい体を作ります。疲れているときほど体は脂肪を手放したくなくなるのです。
ラポールの産後ダイエットが選ばれる理由
① 産後専門の骨盤矯正で根本から改善
産後の開いた骨盤を正しい位置に整えることが、産後ダイエット成功の最大のポイント。当院では産後の骨盤の状態に合わせた安全な骨盤矯正と美容整体で、代謝が上がりやすい体づくりをサポートします。
② 授乳中でも安心の栄養サポート
授乳中は必要な栄養量が増えるため、極端な食事制限は母体にも赤ちゃんにも危険です。当院では分子栄養学に基づく授乳中も安全な食べ方アドバイスで、母乳の質を保ちながら無理なく痩せる方法をご提案します。
③ 保育士在籍・お子様連れOK
当院には保育士が在籍しており、施術中もお子様をお預かりします。赤ちゃん連れでも安心してご来院いただけます。お子様の様子が気になる方は、施術中に確認することも可能です。
④ 27タイプ体質分析で産後の体質に合わせたプラン
産後のお体は個人差が大きく、「冷えむくみ型」「ストレス蓄積型」「栄養不足型」など、太りやすい原因はそれぞれ異なります。体質分析で原因を特定し、最短で結果が出るプログラムを設計します。
⑤ 辻堂駅徒歩30秒・予約制で待ち時間なし
育児中の忙しいママのために、完全予約制で待ち時間ゼロ。辻堂駅西口から徒歩30秒のアクセスで、外出のついでに通いやすい立地です。
産後ダイエットはいつから始められる？
産後2〜3ヶ月以降が目安
帝王切開の場合は産後3ヶ月以降を目安にしています。お体の回復状況に合わせて無理のないスタートをご提案しますので、まずはカウンセリングにお越しください。
産後1年以上経っていても大丈夫
「産後2年経つけどまだ体重が戻らない」という方も多数ご来院されています。骨盤は産後すぐだけでなく、しっかりアプローチすれば年月が経っていても改善できます。
産後ダイエット 施術の流れ
STEP1：産後カウンセリング
出産からの経過月数・授乳状況・産後の体の変化・目標をヒアリング。骨盤の状態を確認し、安全なプログラムを設計します。
STEP2：骨盤矯正・産後美容整体
開いた骨盤を正しい位置へ。腹筋・インナーマッスルへのアプローチで、産後のぽっこりお腹・ウエスト・下半身を集中ケアします。
STEP3：体質別栄養アドバイス
授乳中でも安全な栄養サポート。食べながら痩せる食事の工夫を、わかりやすくお伝えします。
STEP4：ホームケアアドバイス
育児の合間にできる簡単なセルフケアをお伝えします。来院できない日でも体質改善が続くようサポートします。
こんな産後ママにおすすめ
- 産後から体重・体型が戻らない
- 骨盤の開きが気になる
- お腹のぽっこり・ウエストのくびれがない
- 授乳中で食事制限できない
- 子連れで通えるサロンを探している
- 産後の腰痛・肩こりも改善したい
- 産後うつ・疲れやすさも気になる
お客様の声（産後ダイエット）
「産後8ヶ月、まだ妊娠前の体重に戻らず悩んでいました。子連れでも対応してくれて助かりました。3ヶ月で7kg減、骨盤の歪みも改善されて腰痛もなくなりました！」（藤沢市・32歳・0歳児のママ）
「授乳中で食事制限が怖くて。でも食べ方を変えるだけで痩せられると知り、罪悪感なく続けられました。産後太りが解消されて自信が戻りました。」（辻堂・28歳・産後4ヶ月）
よくある質問
Q. 帝王切開でも施術を受けられますか？
はい。帝王切開の場合は産後3ヶ月以降を目安に、傷の回復状態を確認した上で安全な施術を行います。カウンセリング時にお知らせください。
Q. 授乳が終わってからの方がいいですか？
授乳中でも安全に対応できるプログラムをご用意しています。産後の骨盤が柔らかいうちに始めた方が効果的なケースも多いので、気になったらすぐご相談ください。
Q. 赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか？
はい。保育士在籍でお子様をお預かりします。ベビーカーのままご来院いただけます。
Q. 産後どのくらいで妊娠前の体重に戻れますか？
個人差がありますが、3〜6ヶ月のプログラムで多くの方が目標体重に近づいています。まずは無料カウンセリングで目標を共有しましょう。
アクセス・診療時間
住所：〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-4-29 Kビル辻堂サンビューハイツ102
アクセス：JR辻堂駅西口 徒歩30秒
平日診療時間：午前 9:00〜13:30 ／ 午後 14:30〜19:00
土曜・祝日：9:00〜15:00
休診日：日曜日・水曜日午後
電話：0466-35-4465