茅ヶ崎から辻堂へ。子連れでダイエット整体に通うママが増えている理由
茅ヶ崎 ダイエット整体——茅ヶ崎から辻堂のラポール美容整体院まで通われている方には、小さなお子さんがいるママも少なくありません。「子どもを連れて整体に通うのは大変そう」というイメージを持たれがちですが、実際には子連れでの来院を前提にご案内しています。今日は、茅ヶ崎から辻堂へ通う子育て中の方に向けて、当院がどう向き合っているかをお伝えします。
結論｜先にお伝えします
- 茅ヶ崎から辻堂への通院は、子連れでも相談しながら進められます
- 「体型が戻らない」悩みの背景には、自分の時間がほとんど取れない生活があることが多いです（個人差があります）
- 当院ではいきなり施術に入らず、まず生活の聞き取りから始めています
茅ヶ崎から辻堂へ通う方によく伺う悩み
茅ヶ崎エリアからお越しの方からは、施術中にこんな質問をいただくことがあります。
え？甘いもの食べても痩せるんですか？
子どもと一緒におやつの時間を過ごす中で、自分も同じものを食べてしまう、という方は多くいらっしゃいます。「甘いものを我慢できない自分」を責めてしまう方もいますが、当院では我慢を前提にした指導はしていません。なぜなら、我慢を増やすことがさらに続けにくさにつながることが多いからです。そのため、食べ方や生活リズムの整え方を一緒に考えることを大事にしています。たとえば、おやつをやめるのではなく、何を・いつ食べているかを一緒に振り返るところから始めています。
茅ヶ崎 ダイエット整体｜子連れでの通院について当院が考えていること
いきなり「断る」前に、まず相談してほしいこと
「子どもがいると通えないかもしれない」と最初から諦めてしまう方もいますが、当院では子連れでの来院を想定してご案内しています。お子さんの年齢や状況によって進め方は変わるため、まずは今の状況をそのままお聞かせください。
施術中にぐずってしまったときも
施術の途中でお子さんがぐずってしまうことは珍しくありません。そのときは施術のペースを調整しながら進めています。「迷惑になるのでは」と気にされる必要はありません。むしろ、子育て中の方ほど自分のための時間を後回しにしがちなので、当院としてはそうした段階でのご相談を歓迎しています。
茅ヶ崎から辻堂という距離感
ラポール美容整体院は辻堂駅から徒歩30秒です。茅ヶ崎からお越しの方には、JR東海道線で辻堂まで移動される方が多く、お子さんを連れていても乗り換えなしで通える距離であることが、続けやすさにつながっていると当院では考えています。ベビーカーのまま移動される方もいらっしゃいます。
また、お子さんの通院先・習い事・保育園の送り迎えの合間に寄られる方もいます。つまり、「わざわざ時間を作って通う」のではなく、生活の動線の中に組み込める距離であることを大事にしたいと考えています。そのため、予定が変わりやすい方にも、前日や当日の連絡で相談に応じています。
産後から今の体型が戻らないと感じている方へ
茅ヶ崎から通われる方の中には、産後から体重は落ち着いたものの、体型そのものが戻っていないと感じている方も多くいらっしゃいます。体重の数字だけでは分からない、姿勢や体の使い方のクセが影響していることがあると当院では考えています。そのため、当院では、まず普段の食事・睡眠・生活リズムを確認したうえで、体の土台を整えることを目指しています。また、授乳や抱っこの姿勢が続くことで、体のクセが産後から変わらずに残っている方も少なくありません。
時間がない中でダイエットを考える難しさ
子育て中は、自分のための時間を確保することが難しい時期です。茅ヶ崎から辻堂まで通う方からも「子どもが小さいうちは自分のことは後回しになる」という声をよく伺います。しかし、当院では新しい時間を作ることを前提にせず、今あるリズムの中でできることを一緒に探すようにしています。なぜなら、新しい予定を増やすこと自体が、忙しい方にとって新たな負担になりやすいからです。ですから、まずは今の生活をそのまま聞かせていただくことから始めています。
周りと比べて焦らなくていい理由
SNSなどでは、産後すぐに体型が戻ったように見える方の情報も目に入りやすい時期です。しかし、戻るペースには個人差があります。そのため当院では、他の方のペースと比べることよりも、今のご自身の生活の中で続けられる範囲を一緒に確認することを大事にしています。たとえば、週のうちどの日なら少し時間が取れるかを一緒に探すだけでも、進め方が見えてくる方が多いです。
今日から自分でできること
茅ヶ崎から辻堂への通院を考えている方は、まず次の点を振り返ってみてください。
- 子どもと一緒に食べているものを、自分も同じ量食べていないか振り返ってみる
- 「通えないかもしれない」と最初から諦めていないか考えてみる
- 送り迎えや習い事の合間に組み込める時間帯がないか思い出してみる
- 体重より、体型や姿勢の変化に目を向けてみる
当院の初回の流れ
ラポール美容整体院は辻堂駅から徒歩30秒です。施術の前に、普段の食事・睡眠・生活リズムの聞き取りから始めます。いきなり施術には入りません。子連れでのご来院についても、予約の際にお気軽にご相談ください。
よくあるご質問
Q. 茅ヶ崎から子連れで通えますか？
A. はい、子連れでの来院を前提にご案内しています。お子さんの年齢や状況に合わせて進め方をご相談しています。
Q. 施術中に子どもがぐずったらどうなりますか？
A. そのときはペースを調整しながら進めています。気にされる必要はありません。
Q. 甘いものをやめられなくても大丈夫ですか？
A. 我慢を前提にした指導はしていません。食べ方や生活リズムの整え方から一緒に考えています。
この記事の監修
成相 裕康（なりあい ひろやす）
ラポール美容整体院 院長・柔道整復師（神奈川県藤沢市辻堂・辻堂駅徒歩30秒）
2012年開業。柔道整復師／BESJ ピラティスインストラクター／PCA 心理カウンセラー／分子栄養学（ONP）／ファスティングマイスター。40代・50代女性のダイエット、産後・更年期のお悩みを中心に対応しています。「減らす」より先に「整える」。体の仕組みから一緒に考えることを大切にしています。
ご相談・ご予約
「子連れで通えるか分からない」という段階でのご相談も歓迎です。まずは今の状況からお聞かせください。
この記事は、当院の施術経験と院長監修のもとにAIの補助を用いて作成し、公開前に成相院長が内容を確認しています。