リバウンドを繰り返してきた方へ
「痩せてはリバウンド、また痩せてまたリバウンド…」このパターンを繰り返していませんか？実は、リバウンドは意志力の問題ではありません。体質が変わっていないまま体重だけを落とした場合、リバウンドは必然的に起こります。
辻堂駅徒歩30秒のラポール美容整体院では、「痩せる」ことより「リバウンドしない体質をつくる」ことを最終ゴールに設定したダイエットプログラムをご提供しています。27タイプの体質分析×骨盤矯正×分子栄養学で、痩せた後もその体型を維持できる体質改善を目指します。
口コミ4.94（Hot Pepper Beauty）、リバウンドなし卒業実績多数。藤沢・辻堂エリアで「今度こそリバウンドしたくない」方のご来院をお待ちしています。
なぜリバウンドするのか？本当の原因
① 体質が変わっていないから
カロリー制限・糖質制限・断食などで体重を落としても、太りやすくなった体質の根本原因（骨盤の歪み・代謝の低下・ホルモンバランスの乱れ・栄養不足）が改善されていなければ、ダイエットをやめた瞬間に体は元の状態に戻ろうとします。これがリバウンドの正体です。
② 筋肉が落ちて代謝が下がってしまったから
食事制限による急激な減量は、脂肪と同時に筋肉も落とします。筋肉が落ちると基礎代謝が低下し、以前と同じ食事量でも太りやすい体になってしまいます。これが「ダイエット前より太りやすくなった」と感じる原因です。
③ 食習慣・生活習慣が根本から変わっていないから
短期的な食事制限や運動プログラムは、終了後に元の生活習慣に戻ってしまいます。リバウンドを防ぐには、継続できる新しい食習慣・生活習慣を身につけることが必要です。
ラポールが「リバウンドしない」と言える理由
① 体質を根本から変えるアプローチ
体重を落とすことより、太りにくい体質をつくることを優先します。骨盤矯正で代謝の土台を整え、分子栄養学で体の内側から変えることで、ダイエット終了後も維持できる体質をつくります。
② 食事制限なしで「食べ方」を変える
食べる量を減らすダイエットは、必ずリバウンドします。当院では食事量を減らさず、「何を・どのタイミングで・どう食べるか」を変えることで、食事を楽しみながら体質を改善します。終了後も自然と続けられる食習慣を身につけるのが目標です。
③ 「卒業」を目指すプログラム設計
当院のプログラムは、ずっと通い続けることを前提にしていません。体質が改善し、自分で体型をコントロールできるようになる「卒業」を目指して設計されています。卒業後も体型を維持できている方が多いのが当院の自慢です。
④ 27タイプ体質分析でリバウンドの原因を特定
「なぜ今まで何度もリバウンドしてきたのか」の原因を体質分析で明確にします。冷え・むくみ・ホルモンバランス・骨格・食習慣など複合的な視点で分析し、あなたのリバウンドのパターンを断ち切るプランを設計します。
リバウンドなしダイエット 施術の流れ
STEP1：リバウンド原因分析カウンセリング
過去のダイエット歴・リバウンドのパターン・生活習慣・食事傾向を詳しくヒアリング。27タイプ体質分析で「あなたがリバウンドしてきた根本原因」を特定します。
STEP2：骨盤矯正×美容整体で代謝の土台をつくる
体重が戻りにくい体の土台（骨盤の位置・姿勢・内臓の位置）を整えます。代謝が上がりやすい体づくりがリバウンド防止の基盤です。
STEP3：継続できる食習慣の構築
食事制限ではなく「一生続けられる食べ方」を身につけます。分子栄養学に基づいた食事アドバイスで、ダイエット中も卒業後も同じ食習慣を維持できるよう設計します。
STEP4：生活習慣の定着サポート
睡眠・水分・ストレス管理など、リバウンドしにくい生活習慣を無理なく取り入れるアドバイスをします。施術以外の時間でも体質改善が進むようサポートします。
STEP5：卒業判定とアフターフォロー
目標体重・体型に到達し、自分でコントロールできると判断した時点で「卒業」となります。卒業後のメンテナンスプランもご用意しています。
よくある質問
Q. 何度もリバウンドしてきましたが、今度こそ大丈夫ですか？
はい。過去のリバウンドはあなたの意志力の問題ではなく、体質の根本原因が解決されていなかったからです。当院では体質分析でその原因を特定し、根本から改善するアプローチをとります。
Q. ダイエットを「卒業」するまでどのくらいかかりますか？
目標体重・体型によって異なりますが、5〜10kgの減量で3〜6ヶ月、10kg以上の場合は6ヶ月〜1年が目安です。体質改善を丁寧に行うため、急激なダイエットよりは時間がかかりますが、その分リバウンドしにくくなります。
Q. 卒業後に体重が戻ったらどうすればいいですか？
卒業後のメンテナンスプランをご用意しています。また、体重が少し戻ってきた段階で早めにご相談いただくことで、大きなリバウンドを防ぐことができます。
アクセス・診療時間
住所：〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-4-29 Kビル辻堂サンビューハイツ102
アクセス：JR辻堂駅西口 徒歩30秒
平日診療時間：午前 9:00〜13:30 ／ 午後 14:30〜19:00
土曜・祝日：9:00〜15:00
休診日：日曜日・水曜日午後
電話：0466-35-4465