骨盤矯正でダイエット？辻堂・藤沢でお悩みの方へ
「骨盤矯正でダイエットできると聞いたけど本当？」「産後から骨盤が開いたままで体型が戻らない」「下半身だけ太っていて何をしても痩せない」――そんなお悩みをお持ちではないですか？
実は骨盤の歪みは、代謝低下・内臓下垂・むくみなど「太りやすい体」の根本原因になっています。辻堂駅徒歩30秒のラポール美容整体院では、骨盤矯正×体質別ダイエットプログラムで、痩せやすい体づくりを根本からサポートします。
口コミ4.94（Hot Pepper Beauty）、骨盤矯正×ダイエットの実績多数。藤沢市・辻堂エリアで「骨盤から変えるダイエット」をお探しなら、まずは無料カウンセリングへ。
骨盤の歪みが「太りやすい体」を作る仕組み
① 骨盤が開くと内臓が下がり代謝が落ちる
骨盤は内臓を支える「器」の役割を担っています。骨盤が歪み開くと内臓が正しい位置から下がり、消化・吸収・代謝の機能が低下します。その結果、同じ食事量でも脂肪がつきやすくなります。特に産後・長時間のデスクワーク・運動不足の方に多く見られます。
② 骨盤の歪みがお腹のぽっこり・下半身太りを引き起こす
骨盤が後傾（後ろに傾く）すると腰が丸まりお腹がぽっこり出やすくなります。骨盤が前傾（前に傾く）すると反り腰になりお尻・太ももに脂肪がつきやすくなります。体型の悩みの多くは、骨盤の傾きや開きと深く関係しています。
③ 骨盤の歪みがむくみ・冷えを悪化させる
骨盤周辺の筋肉が歪みによって緊張すると、血管・リンパ管が圧迫されて血行が悪くなります。下半身のむくみ・冷えが慢性化し、さらに代謝が落ちるという悪循環に陥ります。
ラポールの「骨盤矯正×ダイエット」が選ばれる理由
① ダイエット目的に特化した骨盤矯正
一般的な骨盤矯正は腰痛・不妊・姿勢改善が目的ですが、当院では「痩せやすい体づくり」を目的とした骨盤矯正を専門的に行います。代謝が上がりやすい骨盤の位置・角度を意識した矯正で、ダイエット効果を最大化します。
② 27タイプ体質分析で骨盤歪みのタイプを特定
骨盤の歪みにも「開き型」「後傾型」「前傾型」「左右差型」など複数のタイプがあります。当院の27タイプ体質分析で、あなたの骨盤歪みのタイプと太りやすい原因を特定し、最適なアプローチを設計します。
③ 骨盤矯正＋栄養サポートで相乗効果
骨盤矯正で代謝の土台を作りながら、分子栄養学に基づく食事アドバイスで体の内側からも変えていきます。整体単独より、栄養サポートと組み合わせることで、より早く・より確実に結果が出ます。
④ 産後・更年期・デスクワーク族の骨盤歪みに対応
骨盤が歪みやすい原因はライフステージや生活習慣によって異なります。産後の開き・更年期のホルモン変化・長時間座り仕事による歪みなど、それぞれの原因に合わせた骨盤矯正を行います。
骨盤矯正×ダイエット 施術の流れ
STEP1：骨盤チェック＆体質分析カウンセリング
骨盤の歪みのタイプ・程度を確認。生活習慣・食事・運動歴などをヒアリングし、27タイプ体質分析でダイエットプランを設計します。
STEP2：骨盤矯正施術
骨盤の歪みのタイプに合わせた矯正を行います。強い力を使わず、体の自然な動きに沿った優しい施術で、痛みなくしっかり整えます。
STEP3：インナーマッスル活性化
骨盤を正しい位置で保つためのインナーマッスルへのアプローチ。代謝を高めるための深層筋を活性化します。
STEP4：栄養・食事アドバイス
骨盤矯正の効果を最大化する食事の工夫をお伝えします。骨盤周辺の筋肉を支える栄養素（タンパク質・ミネラルなど）を意識した食べ方でリバウンドしにくい体を目指します。
STEP5：セルフケア指導・アフターフォロー
骨盤の歪みが戻りにくくなるための日常生活での姿勢・座り方・簡単なストレッチをお伝えします。
骨盤矯正ダイエットで期待できる変化
- お腹のぽっこりが改善されウエストにくびれができる
- 下半身（太もも・お尻・ふくらはぎ）のむくみ・太りが改善
- 姿勢が良くなりスタイルが良く見える
- 代謝が上がり痩せやすい体質になる
- 腰痛・肩こり・膝の痛みなどの不調も同時に改善
- 冷え・むくみが解消される
- 産後の体型・体重が妊娠前に近づく
よくある質問
Q. 骨盤矯正だけで痩せられますか？
骨盤矯正は「痩せやすい体の土台づくり」が目的です。栄養サポートと組み合わせることでより効果が出やすくなります。当院では骨盤矯正＋食事アドバイスをセットで行います。
Q. 何回通えば効果が出ますか？
骨盤の歪みの程度や体質によって異なりますが、多くの方が3〜5回で姿勢・体型の変化を実感されています。ダイエット目的の場合は3ヶ月程度のプログラムが目安です。
Q. 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？
産後2〜3ヶ月以降を目安にしています。帝王切開の場合は産後3ヶ月以降。お体の状態に合わせてご相談ください。
Q. 男性でも受けられますか？
はい。男性の骨盤矯正・ダイエット相談も承っています。デスクワークによる骨盤歪み・体型改善のご相談はお気軽にどうぞ。
アクセス・診療時間
住所：〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-4-29 Kビル辻堂サンビューハイツ102
アクセス：JR辻堂駅西口 徒歩30秒
平日診療時間：午前 9:00〜13:30 ／ 午後 14:30〜19:00
土曜・祝日：9:00〜15:00
休診日：日曜日・水曜日午後
電話：0466-35-4465