正しいダイエットとは? | 辻堂の骨盤矯正なら辻堂ラポール美容整体/整骨院

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正しいダイエットとは?

2022.10.14 | Category: ダイエット


ダイエット

当院は「治療コース」と「美容整体コース」の二つの施術コースがあります。
「美容整体コース」の中では「ダイエット」に力を入れており、「お客様に合ったオーダーメイドのダイエットプラン」を提案させて頂いております。本日はダイエットの専門家である当院より「正しいダイエット」について共有をさせて頂きます。

  • 産後に体型や体重が戻らず困っている
  • ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしてしまう
  • なかなかダイエットが続かない
  • ある期日までにダイエットを成功させたい
  • 油断をするとすぐに太ってしまう
  • 運動中心のダイエットが難しい
  • お腹が出ている
  • 痩せにくい体質である
  • 代謝が悪く疲れやすい
  • etc…

ダイエットにチャレンジしたことがある人であれば上記のようなお悩みを抱えられている方も多いのではないでしょうか?
当院の美容整体をご利用頂いたお客様より頂いたアンケートをまとめると「自分にあったダイエット法がわからない」といったお悩みを抱えられている方が多い傾向にあります。試行錯誤して、体重を減らすことができても体調を崩してしまったり、下半身が太りが改善されないなどの悩みは尽きないとよく耳にします。

一番大切なことは自分に合ったダイエットプランを見つけること



当たり前のことで恐縮ですがダイエットにおいて一番大切なことは「自分に合ったダイエットプランを専門家に診てもらうこと」だと当院は考えております。当院ではお客様に適したダイエットプランを提案するために以下の身体チェックを行っております。

  • 姿勢のゆがみチェック(首の骨・背中の骨・腰の骨)
  • 骨盤のゆがみチェック
  • 股関節、膝関節、足関節が正常な位置にあるかチェック
  • 食生活についてのチェック
  • 日常生活における運動のチェック
  • 心理的根本原因のチェック
  • 自律神経・副交感神経のチェック
  • バイタルチェック
  • 遺伝子タイプチェック
  • etc…

厚生労働省認可の国家資格を有したセラピストが上記チェックを細かくさせて頂くことで「お客様に合った楽なダイエットプラン」を提案させて頂いております。反対に細かな身体チェックをしないでダイエットをすることは健康面を害する可能性もありますのでできるだけ避けたほうが良いと思います。

ダイエットは無料相談を受付しております

当院のダイエットメニューは無料相談を受付しておりますので安心してご利用頂くことが可能です。ご自身に適したダイエットプランを提案させて頂き、継続してご利用できそうでありましたらサービスを提供させて頂きますので気軽にご相談下さいませ。
もちろん女性のセラピストも常勤しておりますので女性特有のお悩み相談等も受付しております。