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美容ブログカテゴリー 産後の骨盤矯正の記事一覧

産後の骨盤矯正&ファスティングで腸からお肌まできれいに!!

2018.04.11 | Category: , , , , , , , , , , ,

おはようございます
今日は、これから天気も大荒れのようですね。
一日を通して雨が降ったり晴れたり、まるで春一番の時の様に天候が目まぐるしく変わるようですよ。

産後の骨盤矯正に新しいオプションが登場しました。

腸内酵素ダイエット です

なぜ、今腸内環境を改善させる事に着目するかと言いますと、腸は【第2の心臓】と言われるくらい大事な臓器
例えば、インフルエンザのウィルスは、腸内環境が悪い時に発症しやすいと言われています。
僕自身も喉や、身体に付着することが発症の原因だと思っていたのですが、実は腸だったのです。

腸内環境を改善することで得られるメリットは
1、体脂肪を減らす
2、溜まった毒素を排泄する
3、免疫力アップ
4、慢性の便秘改善
5、食生活の改善→ダイエットに繋がる♪
6、味覚の改善し、味がおいしくなる
7、血液サラサラ
8、ストレス解消
9、肩こり腰痛の解消
10、冷え性の改善

たーくさんあるんです。今までそれを提供しなくて本当に申し訳ありません。
大切な皆様のお身体を根本から改善させるためには、腸のコントロールが重要なポイントにもなってきます。

日々少しずつ摂取することでも長い目で見て改善が見られますので腸活をお勧めします!!

心も身体もスッキリしませんか?

春までに骨盤周りスッキリ&骨盤矯正しませんか?

2018.01.19 | Category: , , , , , , , , , , , ,

おはようございます
昨日の朝の温かさから一変して今朝は寒かったですね~
これから月曜にかけて雪が降るとか降らないとか。。。
早く春になって欲しいですね。

そこで、春までに間に合うキャンペーン!!!

★お正月に〇キロ太ってしまった
★お気に入りの洋服が着れる自信がない
★あと〇キロ落としたい
★産後の矯正&ダイエットが気になる

そんな方々にお勧めのメニューになります

当院では、ダイエットには 【楽トレ】という機械を使用します。

楽トレの効果としまして
★30分間で鍛えにくい腹筋を9000回鍛えることが出来る
★ウエスト周りを引き締める
★腰痛の予防に使用できる
★実は体重も〇キロ落とせる

などと良いことたっぷりの楽トレと

骨盤矯正を一緒に行っていくコースです。

その方の体重や目標に合わせて、他にもご提案できるコースは御座います。

あと3か月で新入学や、新社会人になる方もお勧め!!

お子様連れの方もお預かりする関係上、新規の患者様を今月残り5名様限定とさせていただいております
お早めに申し込みくださいお問い合わせはこちらをクリック

戸塚、茅ヶ崎、平塚、藤沢、鎌倉、湘南台など、湘南エリア全般から来院されているます。

今このタイミングでお腹周り、骨盤をスッキリして、気持ちよく春を迎えましょう!!

辻堂ラポール整骨院より 白湯の効果

2017.11.28 | Category: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは!
辻堂ラポール整骨院です。
もう今週で11月もおわり。いよいよ師走に突入ですね。
今年はやり残したこと、ないですか??

今日は、寒くなってきたので、ぴったりなダイエット法
「白湯ダイエット」についてお話します(o^―^o)

白湯は、皆さんご存知の通りお水を温めたものです。ただそれだけです。(笑)

ですが、この白湯がダイエットするうえですごく良いモノだと皆さんご存知でしたか?

シンプルに「身体を中から温める」ということは大事なことで、
様々な効果があります!!


身体の芯から温め血行を良くする効果があります。
冷え性は、血流の悪さや低体温がちな人がなりやすいです。

この冷え症体質を治すことで、病気を防ぐ力にもなります。


胃腸が温まることで胃腸の働きがとてもよくなります。

胃腸が良くなると食べ物の消化が良くなり
どんどん体内にある老廃物を外へ流してくれます!!

そうなると、痩せやすい身体になるんです(*^^*)
腸内環境が良くなるので便秘解消になることも。

ちなみに、白湯で良いとされる作り方ですが!(^^)!

まず、やかんに水を溜めます。
なるべくミネラルウォーターのお水を沸かすのをお勧めします!

沸騰したら、湯気を逃がしながら火を弱めてまた15分程沸かします。

少し熱いな~くらいの温度で、冷めてきたら10分~20分くらいかけて飲みましょう。
特に、朝起きたてで飲むとすると20分くらいかけて飲むのが良いでしょう(*^^*)
胃腸の働きが完全じゃないので、短時間でごくごくと飲むよりゆっくり時間をかけて飲んだほうが負担が少ないんです。

白湯の一日に飲む量ですが、大体800mlから1リットルくらいが良いとされています。

加減が難しい白湯ですが、これからどんどん寒くなるこの季節にぴったりだと思います!(^^)!

ぜひ皆さんも挑戦してみて下さい!

辻堂ラポール整骨院では、体重が気になる方、お腹を引き締めたい方必見

「楽トレ」
という腹筋9000回相当に当たる効果がある機械を受けて頂くコースをご用意しております。

インナーマッスルというお腹の奥にある筋肉を鍛えることで、代謝が良くなっていき
体重が落ちやすくなったりお腹が引き締まりやすくなったりします!!

もちろんこれだけではなく骨盤矯正も一緒に受けて頂ける3ヵ月コースが人気です(*^^*)

ご興味御有りの方は、ぜひ一度当院にいらしてみて下さい。

TEL 0466-35-4465
ホームページのお問合せフォームからメールを頂くことも可能です。

皆様のご来院お待ちしております!