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美容ブログカテゴリー 夏までに痩せるの記事一覧

産後の骨盤矯正&ファスティングで腸からお肌まできれいに!!

2018.04.11 | Category: , , , , , , , , , , ,

おはようございます
今日は、これから天気も大荒れのようですね。
一日を通して雨が降ったり晴れたり、まるで春一番の時の様に天候が目まぐるしく変わるようですよ。

産後の骨盤矯正に新しいオプションが登場しました。

腸内酵素ダイエット です

なぜ、今腸内環境を改善させる事に着目するかと言いますと、腸は【第2の心臓】と言われるくらい大事な臓器
例えば、インフルエンザのウィルスは、腸内環境が悪い時に発症しやすいと言われています。
僕自身も喉や、身体に付着することが発症の原因だと思っていたのですが、実は腸だったのです。

腸内環境を改善することで得られるメリットは
1、体脂肪を減らす
2、溜まった毒素を排泄する
3、免疫力アップ
4、慢性の便秘改善
5、食生活の改善→ダイエットに繋がる♪
6、味覚の改善し、味がおいしくなる
7、血液サラサラ
8、ストレス解消
9、肩こり腰痛の解消
10、冷え性の改善

たーくさんあるんです。今までそれを提供しなくて本当に申し訳ありません。
大切な皆様のお身体を根本から改善させるためには、腸のコントロールが重要なポイントにもなってきます。

日々少しずつ摂取することでも長い目で見て改善が見られますので腸活をお勧めします!!

心も身体もスッキリしませんか?

産後の骨盤矯正と美容鍼で花粉症対策もばっちり

2018.03.15 | Category: , , , , , , , ,

春の足音が近づいてきましたね
どうやら来週は桜の開花予報になっているようです。
今年は特に寒かったように感じているので春の訪れが嬉しいですね

がしかし、、、
春になると【花粉症】に困る方も多いのではないでしょうか!!

当院辻堂ラポール整骨院では、お顔の鍼=美容鍼でお顔のコンディションをお整え

骨盤矯正や、ファスティングドリンクなどを使用しましたデトックス

でお体の調子を根本から改善するお手伝いをさせて頂いております

花粉症対策はこちらをクリック

・花粉症は、薬で抑えている
・毎年花粉症っぽいが今年は特に酷いと思っている
・花粉症をできれば根本的に改善したい
・体の歪みもスッキリしたい

という方は、是非美容鍼を試して欲しいなと思っています。
ブログ見ましたで、1回7500円が 5250円にてお受けいただけます。

体質改善のファスティングですが、酵素ドリンクを用いて
3日→準備
3日→断食
3日→回復

の計9日間で行うデトックスプログラムか

毎日朝は酵素ドリンクだけ→1週間に1度だけ1日デトックスを行うやり方

を当院では推奨させていただいております。

腰痛、肩こり、頭痛の改善にも体の本質を変えていくことは生きてきますのでもし、デトックスでピンときた方が
いらっしゃれば辻堂ラポール整骨院までお問い合わせくださいね!!

デトックスでピンときた方はこちらからお問い合わせ

辻堂ラポール整骨院より 朝ストレッチ

2017.10.31 | Category: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは!辻堂ラポール整骨院です。
もう10月に入りましたね!!
今年もあと3ヵ月切りました。。早いですね~。

さて今日は、「朝ストレッチの重要性」をお話したいと思います!(^^)!

朝ストレッチがどういう役割を果たしているか。それは、代謝量に秘密があります。

朝の代謝量を上げておくことで、その代謝量のまま一日を過ごすことができ
身体の代謝量自体も上げることが出来るのです。
だから一石二鳥というわけです(^^♪

血流もよくなることで、体温が上昇、ホルモンバランスが調整されていきストレスが減っていくこともあるんです。

ストレッチの方法としては、簡単に出来ることがほとんど。

★ベッドの上で

①片方の脚のヒザを立て、逆側の手で膝を引き寄せて脚を倒します

②首を脚を倒した方とは反対側に向け、太ももやお尻の周りがストレッチされていることを意識しましょう。この状態を20秒くらい保ち、左右交代で3回ずつ行います

★ベッドから立って

①背筋を伸ばし、胸を張って立ちます。

②腕を組んで頭の上に向かって伸ばし、かかとも上げて伸ばします。全身が伸びていることを意識し、これを10秒間×3回繰り返します。 また、かかとをあげる動作をつま先を伸ばす動作に置き換えて、ベッドの上で伸びるストレッチに変えても良いです

出典https://oliva.style/360/

難しくなく、朝の起きた瞬間から出来ちゃうストレッチです。

なるべく毎日続けて習慣化してやることが大事です。
身につくまでが大変ですが、朝のちょっとの時間が身体を変えてくれると信じて。。。

頑張りましょう!(^^)!

辻堂ラポール整骨院では、身体の歪みをもとに戻し、肩こりや腰痛を改善していく骨盤矯正と
お腹にEMSの電気を流してインナーマッスルを鍛える機械「楽トレ」のご案内をしております!

楽トレは、体重を落としたい方、お腹を引き締めたい方必見です★

インナーマッスルを鍛えることで、体重が落ちやすくなったりお腹が引き締まりやすくなる効果があります。

ぜひ、ご来院頂き効果を実感してみてはいかがでしょうか?

少しでも気になる方は、電話0466-35-4465にお電話いただくか
ホームページのお問合せフォームからメッセージを下さい(^^♪

皆様のご来院お待ちしております!!