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美容ブログの記事一覧

?楽トレでお腹引締めらくらくダイエット?

2015.09.15 | Category:

こんにちは!

9月も残り半分となり、なんだか本当にあっという間ですね。

寒い冬が来る前にお腹の奥の筋肉(インナーマッスル)を鍛えて

身体のメンテナンスをしてみませんか?(^^)

身体の深部で支えるインナーマッスルを鍛えると・・・

◎身体がどんどん引き締まる!!

◎脂肪燃焼効果あり!

◎基礎代謝」UP!

◎姿勢が良くなる!

◎尿トラブルが改善される!

などたくさんの効果を得ることができます(*^▽^*)

30分横になるだけで腹筋9000回と同じ運動量になるのです!!!

施術の後に楽トレされる方もたくさんいらっしゃいます。

1回お試しコースのご案内もしていますのでお気軽にお尋ねくださいね♪

他にも辻堂、茅ヶ崎、藤沢エリアで美容・骨盤矯正ダイエットについてのお問い合わせは

辻堂ラポール美容整体院までお願いします(^^)/★

?ファスティングで心も身体もリフレッシュ?

2015.09.11 | Category: , , , , ,

こんにちは!

天気が不安定な日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

さて今回はファスティングについてお話していきます!

当院のファスティング・酵素ダイエットでは体内に溜まってしまった老廃物が

排出され、身体が軽くなるのはもちろん、疲れにくくなったり、

集中力が高まるなど心やも身体もすっきりリセットされます(*^-^*)

日々の生活の中で気にしていただきたいことは食品添加物や農薬についてです。

加工品などに含まれている食品添加物や野菜などに残っている農薬は身体にとって

有害物質です。これらは体外に排出するまでに時間がかかり、大きな負担となってしまいます(*_*)

なのでできるだけ添加物の少ないものや無農薬のものを食べるように心がけて下さいね♪

他にも辻堂、茅ヶ崎、藤沢エリアで美容・骨盤矯正ダイエットについてのお問い合わせは

辻堂ラポール美容整体院までお願いします(^^)/

患者様の声?楽トレ編?

2015.09.08 | Category: , , , , , ,

こんにちは!

8月の暑さから一転し、9月に入ってから涼しい日が続いていますね。

お天気が不安定なうえに気温の変化が激しいので皆さんお気を付けくださいね(>_<) さて今回は患者様の声として楽トレの体験談をご紹介します! ◎女性 Hさん もともと腰痛でお世話になっていて先生に骨盤が安定するからと楽トレを勧められ、 最初は本当に良くなるのかと半信半疑でした。今も週2回のペースで通っていますが 最近は腰痛の出る回数がだいぶ減りました!! ◎女性 Aさん お腹のたるみが気になっていてエステやカービーダンスなど色々試して きたのですがイマイチ効果が出ず・・・。30分寝ているだけでお腹の引き締め なんてできっこない!と思っていたのですが、3回ほど試しただけでお腹に スッと力が入るようになりインナーマッスルを意識できるようになりました! ◎男性 Sさん 布団からの起き上がりにかなり時間がかかっていたのですが 楽トレを始めてから腰への不安が少しづつ軽減し、腹筋を使って 起き上がれるようになりました!これからも続けていきます! 他にも沢山のご感想を頂いています(*^^*) ぜひ1度体験してみてくださいね♪ 辻堂、茅ヶ崎、藤沢エリアで美容・骨盤矯正・ダイエットについてのお問い合わせは 辻堂ラポール美容整体院までお願いします(^^)/