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肩こりの記事一覧

産後2人目、なかなか痩せない(+o+)

2017.06.15 | Category: ギックリ腰,ダイエット,未分類,歪み,肩こり,腰痛,茅ヶ崎,頭痛,骨盤矯正

こんにちは!

今日は産後、痩せにくい方へのお話です。

1人目は出産後直ぐに体重が落ちたのに、二人目出産後はなかなか痩せられない(T_T)と、最近よく耳にします。
1人目の時は特別ダイエットしなかったのに痩せた・・・
今回も完全母乳なのに・・・

気づいてないだけで原因は必ずあります。

大きな違いは生活環境が違いますよね。
2人目の出産時にはお子さんが1人既にいらっしゃいます。
産後、二人の育児をすることになります。
上のお子さんの年齢にもよりますが、まだまだ手はかかりますよね。
忙しい毎日の中で、ほっと一息つく間もなく自分は簡単にパンやカップラーメン等、簡単にお昼ご飯を済ませたりしていませんか?

あと、1人目のご出産の時と年齢も違います。
年齢を重ねれば重ねるほど、身体は衰えてきます。当然代謝は悪くなっています。
痩せにくい身体になってしまいますよね。

出産をするにあたって、身体は変化していきます。
産後太りの原因が「産後の歪み」です。出産時には赤ちゃんが産道を通りやすい様に骨盤はかなり大きく開いていきます。
この時開いた骨盤は出産後も以前より開いた状態になっています。
そして歪みが発生しますので、下半身が大きくなってしまうんです。

辻堂ラポール整骨院では、そんな「骨盤の歪み」を元に戻します。
骨盤の歪みを戻して、痩せやすい身体作りをしましょう。

お腹を引き締める機械もございます。毎日の食事について当院の院長から食事サポートを受けられるプランもございます。

是非、一度お問い合わせください。

骨盤矯正&お腹引き締めダイエット

2017.05.26 | Category: ギックリ腰,ダイエット,未分類,歪み,肩こり,腰痛,茅ヶ崎,頭痛,骨盤矯正

もうすぐで梅雨の時期になりますね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理をしっかりしてくださいね!

そして夏がやってきて薄着になる季節です。
ダイエットを始めようと考えていませんか?
無理な食事制限、過度な運動・・・ どちらも大変です。また、リバンドがやってきます。

辻堂ラポール整骨院では、骨盤の歪みを元に戻します。
骨盤矯正だけでも、履いていたパンツが緩くなるなったり、ウエストのくびれを実感されてる方もいらっしゃいます。
さらにお腹の引き締めが出来る楽トレという機械で痩せやすい身体作りをします。
個人差はありますが、3ケ月で6㌔体重が落ちた方もいらっしゃいます。
痩せられた後もリバンドすることなく、同じ体型をキープされていると患者様から嬉しいご報告も頂いております。

30分で腹筋9000回の効果があると言われている楽トレ。
一度、体感されてはいかがでしょうか。

そして何よりお子様がいらっしゃる方ご安心してくだい。
幼稚園教員資格を持っているスタッフがおります。
一緒にお連れ頂いて大丈夫です。
泣いても走り回っても安心してくださいね( ^^)

産後何年も経っている方でも是非でもお越しください。
身体の歪みを元に戻すことでお身体の痛みやお腹の引き締めも同じ様に効果は得られます。

先ずはお問い合わせください。

辻堂・茅ヶ崎・平塚・藤沢 産後ママの応援団♪(^^)/

2017.04.25 | Category: お腹引締め,ダイエット,メンテナンス,偏頭痛,尿漏れ,未分類,横浜,歪み,湘南,産後の骨盤矯正,産後太り,肩こり,腰痛,茅ヶ崎,藤沢,辻堂,頭痛,骨盤矯正

産後ママ、毎日お疲れ様です。

365日、休みがなく毎日、育児に家事。
本当に本当にお疲れ様です。
夜中の授乳で睡眠不足。毎日のだっこで肩や肩甲骨、腰のお痛み・・疲れが出ていませんか?

辻堂ラポール整骨院では産後のママを応援しています!

産後半年から1年位はホルモンバランスの変化が激しくなります。
睡眠不足や育児疲れでイライラすることもあります。
精神的に、身体的に疲労感がでてきますので、ご家族やご友人といった周りの方のお力を借りてお休みになることも大切な事のひとつです。
そして、お身体のお痛みは我慢せずに、痛みをとりましょう。
お身体の歪みから起きている痛みが多いので、根本的な身体の痛みをとりましょう。

当院ではお子様とのご来院も可能です。
お子様をなかなか預けられない。そんな方でもご安心ください。
ベビーカーをお持ち頂くだけで大丈夫です。
ベッドの横に一緒にご案内させていただきます。

ベビーカーまだお持ちでない方もバウンサーのご用意がございますので、ご相談ください。

お子様がぐずってしまう、泣いてしまったら・・・
こちらもご安心ください。
受付でお子様をお預かりいたしますので大丈夫ですよ!

毎日頑張ってるママのお身体、楽にしていきましょう。

お問い合わせはお電話かホームページでお待ちいたしております(^^)/
0466-35-4465