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楽トレの記事一覧

茅ヶ崎、藤沢辻堂ラポール整骨院の骨盤矯正と楽トレで3か月間ダイエットしませんか?

2017.11.11 | Category: お腹引締め,尿漏れ,整骨院 辻堂,未分類,楽トレ,歪み,湘南,産後うつ,産後の骨盤矯正,産後太り,肩こり,腰痛,茅ヶ崎,藤沢,藤沢市,辻堂,骨盤矯正

こんにちは!!
久しぶりの投稿になります

当院では、骨盤矯正を行うことで腰痛、肩こり、坐骨神経痛、産後のお悩みなどのサポートをしてきたのですが、
最近、骨盤矯正と、楽トレというインナーマッスルを引き締める(お腹を引き締める)機械を使用することでさらに
ダイエットにも効果が出てくるというメニューを展開しています。

最近、産後のママから伺うご意見や口コミで
・骨盤も整えながらお腹を引き締めたい
・運動する機会がなかなか作れないのだけど痩せたい
・出産前の元の身体に戻したい
・お腹のたるみをとにかくどうにかした
・履けなくなって困っているジーンズをはけるようにしたい
・尿漏れをどうにかしたい
・産後太り、肩こり、腰痛をどうにかしたい

というお声を頂戴することが多くなってきました。

そこで、当院で使用している『楽トレ』をご紹介
楽トレは、貼っているだけで30分間で9000回の腹筋運動をしたのと同じ効果を作り出すことが出来る機械です。
なかなか普段の運動で9000回の腹筋って難しいですよね。
それを可能にしたのが楽トレです

3か月コースで提供していますし、毎週来院が難しい方のためにチケット販売も行っております。
産後の骨盤矯正だけに関わらず、ポッコリお腹の改善にも有効な『楽トレ』を是非お試しあれ!

辻堂ラポール整骨院では、ベビーカーOK お子様連れ大歓迎で皆様のお越しをお待ちしております。

詳しくはこちら↓

茅ヶ崎・辻堂・平塚・藤沢・鎌倉の産後ママにお勧めの動画&骨盤矯正

2017.11.07 | Category: お腹引締め,ギックリ腰,ダイエット,寝違え,尿漏れ,楽トレ,湘南,産後の骨盤矯正,産後太り,肩こり,茅ヶ崎,藤沢,藤沢市,辻堂,鎌倉,骨盤矯正

こんにちは
辻堂ラポール整骨院です
11月だというのに最近は昼間はポカポカですね。
こんなタイミングだと、急に寒くなるとぎっくり腰や首の寝違えなどが起こりやすくなります。
気をつけていきたいですね

茅ヶ崎・辻堂・平塚・藤沢・鎌倉の皆様に産後の骨盤矯正動画が完成しましたのでこちらにリリースさせていただきます

産後の骨盤矯正動画はこちら

最近の傾向ですと、
・産後の骨盤の歪みが気になる
・腰痛、肩こり、お腹が出てきた
・産後のポッコリお腹を引き締めたい
・授乳中の背中の痛み

などで困っておられる方が多く通っていらっしゃることと、

産後の骨盤矯正を受けたいけれども、
・お子様を預けられないのでなかなかいけない→ お子様連れでOKです

・ベビーカーをまだ持っていなくて→抱っこ紐でOKですよ

という状況です。
産後の骨盤矯正をご希望でも、なかなかその院内の環境によっては子供を預けれるの?っていうような院もあるようなのですが、自分の子どもを預けながら院を営業していた経験からすると全く大丈夫です。

・産後間もなく身体を元に戻したい方
・仕事復帰を半年後に控えている方
・今回の出産が最後の出産で、お身体をスッキリ元に戻したい方

は、当院辻堂ラポール整骨院にまずは、お問い合わせを下さいね!!

お問い合わせ

春の産後矯正とダイエット

2017.04.06 | Category: お腹引締め,ダイエット,ファスティング,ベビーカー,偏頭痛,未分類,楽トレ,横浜,歪み,湘南,産後の骨盤矯正,産後太り,肩こり,腰痛,茅ヶ崎,藤沢,辻堂

すっかり春らしい季節になってきました。
ご入園、ご入学の時期ですね!

何を着ようか・・・前はすんなりと穿けたスカートがはいらない・・チャックが上がらない・・・。
また購入しなきゃ・・と、改めてご購入された方もいらっしゃるのでは?

そんな風にならない為にも今から準備をしましょう。
次はあなたの番かもしれません。

お子様の成長はあっという間です。
気がついたら、保育園、幼稚園の入園式だったりします。
先輩ママのから聞いたことありませんか?
入園まであと1.2年あるし~ なんて思っていたら日々の育児で直ぐに時間がたってしまいますよ!

産後すぐでなくても骨盤矯正はやったほうがいいいです。
産後歪んだままの骨盤を放置すると先ず、腰痛や肩こり、そして猫背になりやすいくなります。
なによりも、女性の一番の悩み!
痩せにくい身体になっていきます。
生理不順、冷え性、疲れ、いつもダルイ・・・と、良いことが一つもありません。
産後の痩せやすいと言われている黄金期(産後3ヶ月~6ヶ月)が過ぎてしまっても大丈夫です。
先ずは根本的な歪みを治さなければいけません。

脚を組むのが癖になっている方は要注意です。
歪んでいる骨盤をさらに歪ませます。
近い未来のためにも、歪みを治しておきましょう!

ご予約はお電話かHPよりお受けできますよ(^^)/

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