おはよようございます

今日は、ダイエットのお話。

 

まず、

 

?、理想の体重があって、その体重まで落とすけど、何だか不健康そうな感じ

 

?、体重は、理想の半分までしか落ちないけど、健康的でウエストのサイズダウン

 

 

どちらを目指したいですか？

どうなりたいですか？

 

ダイエットプログラムを選択して頂いた方には、

 

『正確な目標設定』をしていただいています。

 

 

例えば、　　「あと、○キロ痩せて、ここ○年着れなくなった洋服を着れるようになりたい」

 

とか、　　　「こっそり痩せて、彼を、旦那さんを見返したい」

 

などなど…

 

何事にも言えることですが「セルフイメージ」ってすごく大切だと思います。

 

目標を何となく漠然と持っていたら、理想のプロポーションは手に入れられません。

 

もし、成りたい自分をイメージしてイメージ通りに成れるなら、描いた方が得じゃないですか？

 

もし、描かないことで成りたい自分に成れないなら描いてみればいい。

 

 

…というのは僕自身がダイエットをするときに明確なイメージを持ってトライしたらイメージ通りに

成功したからなんですけどね（＾?＾）

 

 

3カ月コース、短期コースともに骨盤矯正も行います。

 

身体の歪みがあるとナカナカ痩せにくいですからね！！

 

ちょっとでも気になった方は是非こちらまで↓↓

 

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