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2016 12月の記事一覧

産後骨盤矯正・骨盤矯正とダイエット 

2016.12.03 | Category: , , , , , , ,

こんにちは!!
本日は、急きょお休みを頂戴してしまい申し訳ありません。

明日は、通常営業です。
産後骨盤矯正・骨盤矯正とダイエットの関係性をお伝えしたいと思います。

まず、身体が歪んでいると何がいけないかと言いますと、

・代謝(骨盤内臓器の血流も含め)が悪くなる
・腰痛、肩こりの原因になりやすい
・痩せにくい体質になる
・お腹周りに肉が付きやすくなる
などといった、いわゆる体の不調を引き起こすものと、太りやすさに繋がってしまうもの
に分かれます。

特に出産時に歪んだ骨盤は、産後6カ月くらいで徐々に閉じていくわけですがその間に
お子様を抱っこしたり、授乳したり、身体が歪みやすい条件を沢山経て元通りになって行くのです。

ですのでラポールでは産後6カ月くらいの間に骨盤矯正を継続して受けることをお勧めしております。
骨盤矯正を受けることで体の歪みが取れるだけでなく、
お痛みや、ウェスト周り、体質が改善され、メンタル面でも安定してきます。

産後6カ月過ぎたら効果がないですか?
と聞かれることが多いのですが、全くそんなことはなく半年過ぎてもお体の歪みを取り除くことでウェスト周りのお肉が付きにくくなったり、筋肉に力が入りやすくなり、症状改善に向かえます。

産後にダイエットをお考えの方は、食事や、運動はなかなか時間が取れないと思いますのでラポールにご相談くださいませ。お体の早期回復を応援しております

最近は、酵素ダイエットについてのお問い合わせも頂くことが多いのですが、もし短期間で集中して成果を出したい方はお問い合わせいただければと存じます