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2016 6月の記事一覧

辻堂ラポールで行っている 産後のダイエットの知識の基本

2016.06.23 | Category: , , , , ,

こんばんは!!

最近は、ダイエットや、産後の骨盤矯正のお問い合わせが多く、ご予約が取りずらくなってきました。

ご予約はお早めにお願いします(^^)/

 

辻堂ラポールでは、今一番の需要があるメニューが【産後の骨盤矯正】【ダイエット】です。

そこで、ダイエットにも使える基本知識をお伝えしていきたいと思います。

 

ダイエットの基本知識として、、

 

入ってくるカロリーよりも、出ていくカロリーを多くすること

 

 

(^^;)本当にこれだけなんですよ。

ダイエットって皆さん本当に難しく考えすぎでね、そんなに難しくないんですよ。

 

ただ、ここで問題なのが運動だけで痩せることはないということ

フルマラソンを走って消費する脂肪は200グラム程度といわれています。

走った後に体重が減る感じがするのは、身体の中の水分が減っているからなんですよね。

知らない方多いと思います。

 

そこで、ラポールのダイエットで行っていることは、運動をしなくっても痩せること。

なんです。

 

ダイエットモニターあと1名のみ入れますよ。

3カ月コースで  金額は…お問い合わせください

リバウンドなしで痩せたいなら、今すぐお問い合わせを!!

0466354465

ファスティング酵素を組み合わせるとまだ夏にも間に合うかな?

 

 

 

 

 

 

藤沢・茅ヶ崎・平塚で産後の骨盤矯正とダイエットのお話

2016.06.21 | Category: , , , , , ,

おはようございます

産後の骨盤矯正とダイエットお話になります。

 

当院での産後の骨盤矯正をでは様々な結果が出ることが分かってきました。

当初、『産後のお母様が痛みがなく、心身ともに健康になるお手伝いを』と考えて行っていたんですが

最近は驚く結果が出ているので一部ご紹介いたします。

 

35歳Aさん  一人目出産 産後2か月で来院

当院では産後1か月検診後からの受診をお願いしているのですが、1週間に1度を

3か月受けて頂きました。結果

3回目⇒骨盤の安定感、ジーンズが入るようになった

6回目⇒骨盤矯正は、1月に1度程度 楽トレでのお腹引締め、プロポーション改善に

12回目⇒体重も5キロ減 産後の体型よりも引き締まり、肩こりや腰痛もない

 

といったように、回を重ねるごとに結果が変わってきていて、受けてくださる方もテンションが変わってきていることも実感され、子育てにもいい影響がありました。(^^)/

 

産後の骨盤矯正でお悩みの方、大体がベビーの問題だと思いますが当院は

ベビーカーでの来院OK!!

子育てを経験したスタッフが、丁寧に対応させていただきます。

 

産後の骨盤引き締めて、心身ともに健康な子育てをしましょうね!!

ダイエットの間違った知識で失敗しないために

2016.06.16 | Category: ,

こんにちは!

ジメジメ嫌な季節ですよね?

ですが、金曜日位から30度を超える真夏日になるみたいですね(>_<)

気温や、天気の変化で体調を崩されている方が多いので気をましょう。

 

ダイエットについて間違った知識をお持ちでうまくいっていない方が多い気がしています。

例えば

・運動で痩せる→運動だけで痩せることはありません。

ダイエットの原理原則は【入ってくるものよりも出ていくものが多ければ痩せる】というもの

これにのっとっていれば当然痩せます。しかし、だからといって食べ過ぎてしまっては痩せませんよね。カウンセリングなどをしていていつも思うこと。  【私あんまり食べてないんですけど】→「食べてますよ?(^^;)痩せる食べかたができていないんですよ」と思ています。 ダイエットの近道は、正しい知識かな?と思うのでもし、ダイエットについて気になる方は「お悩み」「何キロ落としたいか」などを明記のうえお問い合わせフォームにご連絡いただけると助かります(^^)/   夏までに痩せとく!?