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2015 5月の記事一覧

リバウンドがなくダイエットを進めるために・・・

2015.05.19 | Category: , , , , , , , ,

 

こんにちは!

5月も半ばに差し掛かり、日ごろの疲れが出る頃かと思いますが、

みなさまいかがお過ごしでしょうか?(>_<)

体調管理もしっかり行い、なおかつ身体のメンテナンスもできたらいいですよね♪

今日は、ラポールのダイエットのおすすめや選ばれる理由についてお話ししたいと思います。

当院ではこのような方におすすめです。

・10キロ前後は痩せたい

・産後太りを元に戻しリセットしたい

・運動がちょっぴり苦手な方

・今までカービーダンスやピラティスで効果をイマイチ感じられなかった

・リバウンドを繰り返し、これが生涯最後のダイエットにしたいと思っている

私たちスタッフは無理のないダイエットで納得のいくまでフォローさせて頂きます!

我慢するダイエットは続かないですよね。身体の仕組みや食生活を一緒に見直しながら

プログラム終了後もリバウンドすることを防いでいきましょう!(^^)!

ラポールのダイエットプログラムは短期集中で行うファスティング・酵素ダイエットや

食事管理や骨盤矯正を組み合わせたプロポーションダイエットなどさまざまですが、

どのコースも結果をしっかり出すためにカウンセリングのお時間を頂いてからのご案内となります。

予約制となっておりますのでお気軽にお尋ねくださいね♪

ほかにも茅ケ崎、藤沢、辻堂の美容・ダイエットのお問い合わせは

辻堂ラポール美容整体院までお願いします(*^_^*)

 

楽トレ 始めました。

・貼るだけでウエストが3センチ縮むことも…

詳しくは、お問い合わせを!!

0466354465

 

 

?ファスティング・酵素ダイエットについて?

2015.05.08 | Category: , , , , , , , ,

 

こんにちは!

GWも終わり、日差しが強くなってきましたね(>_<)

いよいよ夏に向けて身体のメンテナンスを始めてみてはいかがでしょうか?

今日は今までエステやカービーダンス、炭水化物ダイエットなど沢山挑戦されて

効果をなかなか得られなかった人も必見です。

ラポールのファスティング・酵素ダイエットの質問にお答えします!

 

Q.会社勤めなので空腹感に耐えられるか心配なのですが・・・

→A.初めの1?2日は食事を摂らないという感覚が今までないので

多少の違和感はありますが、過ぎてしまえば身体が軽くなり、スッキリしますよ♪

 

Q.ファスティング期間なにをどんなふうに摂取していいのかわからなくなってしまった・・・

→当院がみなさま1人1人に合ったアドバイスをさせて頂くのでわからないことがあれば

お気軽にお尋ねください!

 

Q.ファスティング中に身体がだるくてぼーっとしたり、頭痛になることはありませんか?

→A.普段の食生活に乱れがかある方に見られることがありますが、これが身体のリセットが行われている

証拠でもあるのでご安心くださいね♪

 

ほかにも茅ケ崎、藤沢、辻堂で美容・ダイエットのお問い合わせは

辻堂ラポール美容整体院までお願いします(*^_^*)