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2014 8月の記事一覧

辻堂ラポール美容整体のファスティング【酵素ダイエット】の効果は…

2014.08.28 | Category: , , , ,

こんにちは!

急に秋めいてきてさむいですね!!

この冬に向けてしっかりとダイエットをしませんか?

 

辻堂ラポール美容整体院では、ファスティングを扱っています。

ファスティングとは、酵素ドリンクを使用したデトックス、ダイエットの方法の一部ですが、

その方の求める姿によって向き不向きがあります。

 

リセット効果と、デトックス効果があるのですが

リセット効果

⇒内臓を休ませる

⇒味覚や嗅覚が鋭くなる

⇒肺がきれいになる

⇒免疫力がアップする

 

デトックス効果

⇒有害物を排泄する

⇒大腸がきれいになる

⇒肝機能が改善する

⇒脂肪が燃える

 

上記の効果を求めたい方は是非お勧めします。

私自身は、個人差がありますが毎回6?7キロほど落ちます。

ベルトの穴で言うと2?3個ですかね。

 

ドリンクだけのダイエットでは、自分だけでも出来ますから当院では、食事管理と骨盤矯正も

一緒に行います。

ファスティングのそれぞれの効果については、次回のブログでお伝えしたいと思います。

迷っている方は、下記までご相談ください!!

 

出産後比較的すぐにお受けいただけますよ!!(*^。^*)

ダイエットと産後の骨盤矯正について

2014.08.17 | Category: , , , , , ,

こんにちは!!

産後の骨盤矯正で悩まれている方が最近多くいらっしゃっています。

同時にダイエットのお悩みを抱えてらっしゃる方も!!

 

辻堂ラポール美容整体院では、産後の骨盤矯正と、ダイエットを応援しております。

ダイエットのご相談も随時受け付けておりますので下記フォームまたは、お電話でご質問くださいね!!

http://tsujidou-rapport.com/contact  または、0466?35?4465までお願いします。

 

ラポールでは、産後間もないお母さまのダイエットは、お断りさせていただいています。

なぜなら、食事の管理も必要な中で今まで食していたものを控えるということは、母乳の栄養も足りなくなる可能性があるからです。

産後、断乳後のお母さまのダイエット?とさせていただいていますのでご了承ください。

 

ただ、全員ではないのですが産後の骨盤矯正を4?8回受けた中で

『元の体系に戻った。』とか、『前よりも体型が細くなった』という話も聞くようになりました。

産後の骨盤矯正でダイエット効果も狙うことができるかもしれないですね!!

 

少しでもご興味がおありの方は、

http://tsujidou-rapport.com/contact

 

こちらまでどうぞ!!

 

酵素ダイエット、リバウンドなしのダイエットなら辻堂ラポール整骨院までご相談ください!!

辻堂ラポール整体から運動とダイエットについて

2014.08.02 | Category: , , , , ,

こんにちは!!暑い!夏本番!!

って感じですね。南の方からは大きい台風11号が勢力を増して北上中

波を運んでくれるのはいいのですが、災害だけは起こさないでほしいものです。

 

さて、今日は、ダイエットと運動の関係性についてのお話になります。

まず、運動と言うと何を思い浮かべますか?

一般的にダイエットに有効だと言われているのは、有酸素運動

マラソン、ウォーキング、エアロビ、ダンスなど長い時間続けることができる運動だと言われています。

そのほかには、加圧トレーニング

こちらは、ダイエットと直結するわけではないですが成長ホルモンの分泌をよくすることで痩せやすい体質を作る運動

 

テレビやコマーシャルでは、◎◎ダイエットをして痩せました。

 

と歌っていますが、本当に痩せるでしょうか?

 

運動は、痩せることができる方と痩せられない方とに分かれます。

痩せられる方は、忍耐力が強い方、その運動を続けられる環境を持っているということ。

痩せられない方は、痩せるための運動を選択できてはいない若しくは、食べちゃう人です。

必ずしもこれだけではないですけどね!!

 

とにかく運動して痩せるには、忍耐力、継続力が必要になってくるわけです。

 

そんな理由からラポールでは、運動をしなくても痩せるプログラム、リバウンドしないダイエットを持っています。

運動をするなという訳ではありません。

 

身体の歪みを取る『骨盤矯正』や、◎◎等を使用しながら身体の専門家独自のダイエットプログラムです。

『骨盤矯正』『ダイエット』に気になるようでしたら辻堂ラポール整体院までお問い合わせください